استخدم حاسبة السعرات الحرارية

( BMR ) calories calculator

لتحسب احتياجك من السعرات الحرارية المطلوبة لتضع نفسك على الطريق الصحيح للقيام بحمية غذائية ناجحة .

اضغط هنا : حاسبة السعرات الحرارية
شاهد أيضاً حاسبة السعرات والماكروز للكيتوجينك دايت


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]